目錄 購物車 {{currentCart.getItemCount()}}

半夜止汗劑

早幾天更換了睡房的冷氣,萬萬想不到會熱到令我半夜流汗紥醒,調到制冷17度也只是出風,真倒楣。跟朋友說起,知道身邊很多人特別是產後媽媽,也會很容易大汗,甚至半夜流汗醒來。

夏天天氣炎熱,流汗是最正常不過的事,但睡覺時異常大汗,醒來便止汗則不容忽視,這是一種亞健康症狀叫「盜汗」。很多時盜汗人士的體質也屬陰虛或氣虛,身體陰陽失調,很多時還會出現中午後面頰發紅、身體發熱、口乾舌燥的情況。身邊陰虛內熱,導致水份未能留在身體令汗液外洩。

如有此情況可試用烏梅兩顆、黃耆三片、紅棗五枚焗茶飲用。此茶可滋陰補氣,減少盜汗情況。烏梅性平,味酸帶澀,歸脾、肺、腸經。能生津止渴、斂肺止咳,也可減少流汗、澀腸止瀉。《本經逢原》也曾記載︰「烏梅酸收,益津開胃,能斂肺澀腸,止嘔斂汗,定喘安蛔。」黃耆性溫,能增強體質提升免疫力,補氣升陽,對易患感冒、身體虛弱者尤佳。紅棗性溫,歸脾、胃、肝經,有助生津益血、補中益氣、健脾養胃的功效。

異常流汗人士宜注意,流汗不一定是好事,可能是身體陰虛失衡,未能鎖住身體水份,還容易伴隨口乾舌燥和喉嚨痛。想止盜汗必須養好身體,五臟得到平衡自然能適當鎖住身體津液,一睡到天光。