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痱滋之痛


痱滋,又名口腔潰瘍或口瘡,一聽便覺得痛楚。痱滋曾經是我的常客,每個月總有一兩次被痱滋折磨,兩三粒連起來試過,數粒大合體也試過。以我經驗,最痛苦的是生在唇內上下門牙閉合之處,每次開口說話都一字一痛,這亦是最難復元的患處。

嘗試過很多款痱滋軟膏、蜂蜜等,但只能短暫紓緩。坊間用鹽灑只會令傷口流血,濃茶漱口則可緩和痛楚,兩者皆未能治癒痱滋。

如受痱滋困擾,不妨用竹葉五克、生甘草五克,焗茶飲用,每日一至兩次。此茶可從內清熱消毒,治口舌生瘡。

竹葉,性寒,味甘辛,歸心、胃、小腸經;能清熱瀉火,治口舌生瘡。

甘草,性平,味甘,入心、肺、脾、胃經;《本草綱目》記載,甘草解小兒胎毒、降火止痛;此外也具抗炎解毒、緩和藥物烈性、潤肺止咳、補脾益氣、治療反覆性口瘡等功效。

口腔潰瘍具周期性,尤其是精神壓力大和睡眠不足時很容易復發。與其待生痱滋時才塗藥漱口,建議不如從日常生活入手。除了多注意休息和紓壓,在飲食方面可多食含鋅、葉酸和維生素B的食物,如全麥穀類、深綠色蔬菜等;也可選用含碘成分的漱口水。避免身體失衡,自然可防範於未然。