別以為脫髮只是男人的問題，女人一樣會有。記得當年我產後數月因荷爾蒙變化，氣血不足也曾有掉髮問題。中醫認為「腎藏精，其華在髮」...

你是夜貓一族嗎？你有失眠問題嗎？如是，你一定要留意這一篇。
我從來都是緊張大師，雖然從不覺得有甚麼大壓力，但身體卻很誠實...

中醫有云︰「春生、夏長、秋收、冬藏」，春天以「生」為道，飲食應以平補為原則，重在養肝補脾。肝是人體最大的排毒器官...

女士因為生理特徵的緣故，較容易有血虛甚至貧血的問題。常見症狀如臉色蒼白、手足冰冷、容易疲倦、頭暈等...

近日看東西總是有點模糊不清，於是找視光師檢查眼睛。幸好不是視力問題，而是淚水分泌不足，加上佩戴不適合的隱形眼鏡令視力...

《黃帝內經》曾提及男女生長周期不同，女士以7歲為一個周期，28歲身體機能到達頂峰，到35歲後開始衰退，49歲便開始更年期。
男士則...